Русский рукопашный бой

9a025c44b93d10d77998ad044821f8f41b43702a

 

Фильтр услуг и товаров
Найдено 0 Товаров
Подобрать Сбросить фильтр
3 занятия в неделю, 12 занятий в месяц
Параметры
4500.00 руб.
4500.00 руб.
Количество:
2 занятия в неделю, 8 занятий в месяц
Параметры
3500.00 руб.
3500.00 руб.
Количество:
1 занятие в неделю, 4 занятия в месяц
Параметры
2000.00 руб.
2000.00 руб.
Количество:
Русский Рукопашный бой - это не спорт, это прикладной бой на выживание, который помогает выжить в экстремальных ситуациях. На улице у вас не будет матов под ногами, не будет кап во рту и ракушек на разных местах, а только вы сами. Ваше тело и ум - вот ваше оружие. 

В РБ не может быть заученных и всегда действенных приемов. Мы действуем по ситуации. Есть только определенные принципы работы, которые помогают в бою. Принцип тренировки позволяет заниматься этим видом не зависимо от пола, возраста и физической подготовки. 

Русский Рукопашный Бой (РРБ) – это РБ, построенный на русской “традиционной пластике”, и принявший на себя влияние нашей культурной среды. 

Тренировки включают в себя: 

1. Разминка включающая всестороннее развитие мышц, суставов, скорости и реакции; 

2. Боевая акробатика на полу (техника падений, кувырков, перекатов, используемую при перемещениях, уходах и атаках); 

3. Техника «системного» и не системного удара (упражнения для постановки ударов руками, «держание» удара); 

4. Удары ногами, руками и разными частями тела, защиту от ударов; 

5. Работу с ножом, палкой, битами, цепью и другими предметами; 

6. Работу с напряжениями в теле противника, захваты и освобождения, болевые приемы; 

7. Оздоровительные и восстановительные методики, дыхание, психологическая подготовка; 

Форма одежды - любая удобная и крепкая, хорошо подходит армейская одежда или кимоно. 

В группе тренируются люди с различной подготовкой, нет соперничества, есть наставничество! 

Можно прийти на первое ознакомительное занятие, посмотреть как проходят занятия!
Новости Все новости